Guérir Le Goitre Naturellement

Le goitre est une augmentation du volume de la glande thyroïde, située à la base du cou. Bien qu’il soit souvent visible, ce n’est pas une maladie en soi, mais le signe d’un dérèglement ou d’une stimulation anormale de la thyroïde. Le goitre peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, mais ces dernières sont plus à risque en raison des variations hormonales. Dans certaines régions du monde, il est extrêmement courant, notamment là où l’alimentation manque d’iode. Comprendre ce phénomène aide à mieux le prévenir et à consulter au bon moment.

Qu’est-ce que la thyroïde et pourquoi son volume augmente-t-il ?

La thyroïde produit des hormones essentielles pour le métabolisme, la croissance, la température du corps et le fonctionnement du cœur. Pour fabriquer ces hormones, elle a besoin d’iode, un minéral que l’organisme obtient uniquement par l’alimentation.

Le goitre apparaît lorsque la thyroïde reçoit un signal lui demandant de travailler davantage. Ce « surmenage » force la glande à grossir. C’est un phénomène comparable au développement des muscles lorsqu’on les stimule continuellement.

Plusieurs causes peuvent provoquer cette augmentation de volume. Certaines sont bénignes, d’autres nécessitent des soins rapides. Le goitre peut être diffus (toute la glande augmente) ou nodulaire (présence d’un ou plusieurs nodules).

Les principales causes du goitre

a) Le manque d’iode

C’est la cause la plus courante dans le monde. Sans iode, la thyroïde ne peut pas fabriquer suffisamment d’hormones. En réaction, elle grossit pour compenser. Les zones éloignées de la mer ou les régions où l’alimentation est peu diversifiée sont souvent touchées.

b) Les maladies auto-immunes

Deux maladies thyroïdiennes peuvent entraîner un goitre :

• La maladie de Basedow : la thyroïde produit trop d’hormones (hyperthyroïdie).

• La thyroïdite de Hashimoto : la thyroïde fonctionne lentement (hypothyroïdie), ce qui stimule son augmentation de volume.

Dans ces cas, l’organisme attaque sa propre glande, provoquant inflammation ou hyperactivité.

c) Les nodules thyroïdiens

Un nodule est une petite boule qui se développe dans la thyroïde. Un seul nodule (goitre nodulaire) ou plusieurs (goitre multinodulaire) peuvent faire grossir l’ensemble du cou. La plupart sont bénins, mais certains nécessitent des examens pour éliminer un risque de cancer.

d) Les facteurs hormonaux

Pendant l’adolescence, la grossesse et la ménopause, la thyroïde est plus sollicitée. Certaines femmes développent un léger goitre qui disparaît parfois spontanément.

e) Certains médicaments et toxines

Des produits comme l’amiodarone, le lithium ou des substances chimiques peuvent perturber la thyroïde.

f) Les inflammations et infections

Rarement, une thyroïdite infectieuse peut provoquer un gonflement temporaire de la glande.

Comment reconnaître un goitre ? Les signes et symptômes

Beaucoup de personnes découvrent leur goitre par hasard, en se regardant dans un miroir ou grâce à un médecin.

Les signes visibles

• Une bosse au cou, parfois bien visible.

• Un gonflement symétrique ou irrégulier.

• Parfois une sensation de pression dans la gorge.

Les symptômes

Le goitre peut être indolore ou provoquer :

• Difficulté à avaler (dysphagie)

• Gêne pour respirer, surtout en position allongée

• Toux chronique

• Voix enrouée si le nerf laryngé est irrité

Si le goitre est lié à un dérèglement hormonal, d’autres signes peuvent apparaître :

En cas d’hyperthyroïdie (trop d’hormones) :

• Amaigrissement

• Palpitations

• Transpiration

• Nervosité

• Fatigue extrême

En cas d’hypothyroïdie (manque d’hormones) :

• Prise de poids

• Peau sèche

• Sensibilité au froid

• Constipation

• Fatigue persistante

Comment diagnostique-t-on un goitre ?

Le diagnostic se fait en plusieurs étapes.

a) L’examen clinique

Le médecin palpe le cou pour évaluer la taille, la forme et la texture.

b) Les examens sanguins

Ils permettent de mesurer les hormones thyroïdiennes : TSH, T3 et T4.
Ils aident à savoir si la thyroïde fonctionne normalement.

c) L’échographie thyroïdienne

Indispensable pour :

• Mesurer le volume réel

• Rechercher des nodules

• Vérifier s’il existe des signes suspects

d) La scintigraphie

Elle évalue l’activité des nodules (chauds, froids, normaux).

e) La biopsie (ou ponction à l’aiguille fine)

Recommandée si un nodule paraît suspect ou si la taille évolue rapidement.

Les complications possibles

La plupart des goitres sont bénins, mais certains peuvent entraîner :

• Compression de la trachée, rendant la respiration difficile.

• Compression de l’œsophage, rendant la déglutition pénible.

• Hyperthyroïdie toxique, surtout en cas de goitre multinodulaire.

• Déformation esthétique du cou, pouvant causer une gêne psychologique.

• Rarement : risque de cancer lié à un nodule particulier.

Les traitements du goitre

Le traitement dépend entièrement de la cause.

a) Le goitre par carence en iode

Solution simple : l’apport en iode.
Cela peut se faire via :

• Le sel iodé

• Les fruits de mer

• Les algues

• Les suppléments si prescrits

L’augmentation du volume peut se stabiliser voire diminuer.

b) En cas d’hypothyroïdie (Hashimoto)

On prescrit une hormone thyroïdienne de substitution (lévothyroxine).
Ce traitement réduit les symptômes et la taille du goitre.

c) En cas d’hyperthyroïdie

Plusieurs possibilités :

• Médicaments antithyroïdiens

• Iode radioactif

• Chirurgie si le goitre est volumineux

d) Nodules bénins

S’ils ne gênent pas et n’évoluent pas : simple surveillance.

e) Nodules suspects ou compressifs

Une chirurgie (thyroïdectomie partielle ou totale) peut être recommandée.

Peut-on prévenir le goitre ?

Oui, surtout celui dû à la carence en iode.

Conseils pratiques :

• Consommer du sel iodé de bonne qualité.

• Manger des produits marins lorsque possible.

• Varier l’alimentation pour éviter les déficiences.

• Surveiller régulièrement sa thyroïde si l’on a :

  • des antécédents familiaux

  • un goitre ancien

  • des nodules

  • des symptômes hormonaux

Les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à leur apport en iode.

Quand doit-on consulter ?

Il est conseillé de consulter dès que vous remarquez :

• Une bosse au niveau du cou

• Une gêne respiratoire ou une difficulté à avaler

• Une évolution rapide du volume

• Des signes d’hyper ou d’hypothyroïdie

• Un nodule dur, fixe ou douloureux

Un suivi annuel est recommandé pour tout goitre afin de surveiller son évolution.

Le goitre est un signe visible d’un déséquilibre thyroïdien, mais il n’est pas toujours grave. Qu’il soit dû à un manque d’iode, à une maladie auto-immune, à un nodule ou à un dérèglement hormonal, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions pour le diagnostiquer, le traiter et le surveiller. L’essentiel est de ne pas ignorer une augmentation du volume du cou et de consulter rapidement pour en comprendre la cause. Une prise en charge précoce permet d’éviter les complications, d’améliorer le confort au quotidien et de maintenir un bon fonctionnement de la thyroïde