Recettes naturelles Pour Maigrir Tisanes Pour Maigrir Tisane Minceur

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Recettes naturelles Pour Maigrir Tisanes Pour Maigrir Tisane Minceur. En vacances vous avez quelques kg en trop? Vous désirez maigrir et vous avez besoin d’un petit coup de pouce? Avez-vous déjà pensé aux tisanes minceur faites maison? Goûtez la tisane au curcuma, gingembre, cannelle et citron. Cette tisane. Le gingembre active le métabolisme, il vous sera d’une aide précieuse pour perdre le surplus de kilogramme. Vous trouverez ici nos recettes naturelles de grand-mère, à base d’ingrédients de tous les jours, pour combattre toute sorte de maux.

Découvrez ici, plantes et remèdes naturels pour maigrir sans souffrir

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Recettes naturelles Pour Maigrir

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Le gingembre et ses Richesses

En dehors de sa réputation d’aphrodisiaque puissant, le Zingiber officinale est une plante qui améliore la digestion. Cette racine, élimine les graisses et fait maigrir. En effet, Des recherches ont montré qu’il aide à entretenir la flore intestinale et à mieux digérer les graisses. Il est aussi employé comme tonifiant et bouffe graisse

Recettes naturelles Pour Maigrir: gingembre pour maigrir

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Gingembre et ses Bienfaits

  • Il est riche en minéraux et vitamines: manganèse, phosphore , magnésium, calcium, sodium , fer et les vitamines B1, B2, B3. Le gingembre frais contient de la vitamine C qu’il perd une fois séché.
  • Le gingembre a des propriétés amaigrissantes. Il améliore nos fonctions digestives et  aide à activer notre métabolisme.
  • Il est est un coupe faim naturel. Cette racine redonne force et vitalité à l’organisme.
  • Le gingembre lutte contre les nausées et les vomissements de la grossesse.
  • C’est un remède efficace contre le mal de mer
  • Il a d’incroyables propriétés anti-inflammatoires. C’est un analgésique naturel puissant qui réduit les douleurs et améliore la mobilité des personnes souffrant d’ostéoarthrite ou d’arthrite rhumatoïde.
  • Le gingembre permet de faire baisser la fièvre.
  • Il a des propriétés antibactériennes et antivirales. C’est un traitement naturel contre les rhumes et la grippe.
  • C’est un excellent tonifiant et fortifiant de l’organisme.
  • Il soulage le reflux gastrique. Sous forme de thé, il aide à combattre les brûlures d’estomac.
  • Certaines études prouvent son efficacité sur le traitement du cancer ovarien et sur la prévention du cancer du côlon.
  • Il pourrait apaiser les migraines.
  • Dans la médecine chinoise, il est conseillé pour soulager les douleurs menstruelles.

La Cannelle pour Maigrir

La Cannelle possède surtout des vertus antioxydantes, antibactériennes, amaigrissantes et anti-inflammatoires. Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et traiter de manière naturelle le diabète de type 2. On associe souvent  cannelle et gingembre pour augmenter leur efficacité. La cannelle aide à réduire notre appétit et à accélérer notre métabolisme jusqu’à 20 fois plus qu’en temps normal  Quand vous consommez la cannelle ou le gingembre, le corps réagit vite pour la digérer. Cette réaction accélère en fait le métabolisme dans l’objectif de compenser l’excédent de chaleur qui se produit à la suite de la consommation. Or quand le taux métabolique s’accélère, vous brûlez davantage de calories. Ainsi vous allez maigrir plus rapidement en associant au quotidien gingembre, cannelle et citron à votre régime. Tout cela permet de garder la ligne

Recettes naturelles Pour Maigrir: cannelle pour maigrir

Recettes naturelles Pour Maigrir: cannelle pour maigrir

La cannelle est très riche en  calcium, fer, manganèse, et en plein d’autres précieux minéraux et vitamines.. Cannelle Bienfaits Propriétés

  • Elle stimule le système immunitaire.
  • la cannelle est anti-inflammatoireantibactérien et antiviral. Elle combat la grippe et la covid 19
  • Elle participe à la prévention de nombreux cancers.
  • L’huile essentielle de cannelle est un désinfectant aérien puissant.
  • On l’utilise en cas d‘infection urinaire et génitale.
  • Elle est bénéfique pour la croissance des os.
  • La cannelle favorise une bonne circulation sanguine.
  • Elle aide à redonner vitalité, énergie et combat la dépression.
  • La cannelle s’utilise comme anti-inflammatoire intestinale, en cas de gastro-entérite ou diarrhée infectueuse, gaz intestinaux, ballonnements, flatulences.
  • Elle combat les coliques et les douleurs abdominales.
  • La cannelle régule le système digestif et les troubles de la digestionprotège l’estomac.
  • On l’utilise en cas de parasites intestinaux, elle détruits de nombreux champignons et bactéries présents dans l’estomac et les intestins.
  • Elle aide à lutter contre les nausées et les vomissements.
  • la cannelle élimine les graisse et combat le cholestérol.
  • Elle élimine les maux de tête et soulager les migraines.
  • Ses composants pourraient aider à prévenir la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson, selon une étude faite par l’Université du Texas. Leur recherche scientifique montre que cette épice réduit l’inflammation chronique liée à ces troubles neurologiques.

Autres Bienfaits de la Cannelle dans Tisane Pour maigrir

La cannelle influence la manière dont le sucre est métabolisé par l’organisme. C’est un coupe faim naturel. Elle prévient la transformation du sucre métabolisé en graisse et retarde également le passage de la nourriture de l’estomac dans les intestins. Du coup, vous vous sentez satisfaits pendant plus longtemps et mangez moins.

Le Citron

Le citron est riche en sels minéraux, acide citrique et en vitamines. Le jus de citron frais est très riche en vitamine C à condition d’être rapidement consommer. L’acide citrique présent dans le citron  stimule la sécrétion de bile et ainsi permettre de réduire les ballonnements et de favoriser une bonne digestion. Il faut également savoir que ce petit agrume contient des fibres (près de 2g pour 100g de citron), ce qui facilite le transit intestinal. Le citron est une excellente plante médicinale tout terrain et son usage est infini.

 

Recettes naturelles Pour Maigrir: citron pour maigrir

Recettes naturelles Pour Maigrir: citron pour maigrir

 

. En attendant:

  • Riche en vitamines C, il apporte également des vitamines du groupe B, ainsi que des minéraux et oligo-éléments tels que fercalciumpotassiumphosphoremagnésiumcuivre.
  • Son contenu en vitamine C en fait un antioxydant très efficace qui facilite l’élimination des déchets de l’organisme, combat la rétention de liquides, aide à désintoxiquer notre corps et contribue à réduire le gonflement abdominal.
  • C’est un antibiotique naturel et puissant antiseptique. Il aide à combattre rhumes, grippes, maux de gorge, toux, angines etc.
  • Il permet de faire baisser la fièvre.
  • Il pourrait apaiser les migraines.
  • Il accélère l’élimination des toxines grâce a son action diurétique.
  • Il favorise la digestion.
  • Il aiderait à baisser le taux de cholestérol.
  • Il prévient des maladies cardio-vasculaires. Il tonifie le coeur.
  • Des études ont  démontré que la consommation d’agrumes, dont le citron, serait spécifiquement liée à la prévention de certains types de cancers.
  • Il est très efficace contre les saignements de nez.
  • On l’utilise pour rajeunir la peau. Il contribue à maintenir l’équilibre du PH de la peau.
  • Il rend les dents blanches et aide à prévenir les caries dentaires.
  • Il favorise la cicatrisation de la peau.
  • C’est un conservateur naturel des fruits et légumes. Il empêche par exemple la banane ou l’artichaut de noircir.

J’ai trouvé un blog intéressant qui explique et énumère de manière assez complète les différentes propriétés des plantes médicinales: http://mr-ginseng.com/. Vous y trouverez une longue liste des bienfaits du gingembre, de la cannelle et du citron, mais aussi de nombreuses autres plantes.

Préparation de la tisane gingembre, cannelle et citron:

Sachant que ces trois ingrédients ont des propriétés qui favorisent l’élimination des graisses et des déchets de l’organisme, la combinaison des trois est considérée comme un puissant amaigrissant naturel qui peut vous aider à renforcer votre régime pour perdre du poids.  Je précise que boire une tisane gingembre, cannelle et citron avec une grosse pâtisserie à la crème ne serait pas très efficace. Un peu de sport, une alimentation saine et équilibrée en limitant les produits d’origine animale et les produits industriels confectionnés, et une bonne hygiène de vie vous aideront à retrouver la ligne et surtout à vous sentir bien.

Vous allez aimer le goût piquant du gingembre frais et la délicieuse odeur de la cannelle.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de gingembre frais ou en poudre
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 1/2 citron pressé
  • 1/2 litre eau bouillante

Alternative: Si vous aimez le thé vert, faites infuser votre thé avec du gingembre et de la cannelle, mais sans citron, car celui-ci annule les effets bénéfiques du thé vert.

Préparation:

Hachez finement le gingembre frais.

Dans 1/2 litre d’eau bouillante, versez le gingembre et la cannelle et laissez infuser pendant 30 minutes. Versez le jus de citron.

Buvez un verre avant chaque repas pendant quelques jours pour un effet minceur, ou quelques fois seulement pour une petite cure détox!

Les tisanes peuvent se boire froides, elles sont désaltérantes quand il fait chaud.

Note: si vraiment vous n’arrivez pas à boire votre tisane sans sucre, préférez le miel ou le sirop d’agave.

Et si vraiment vous aimez accompagner votre tisane d’une petite gourmandise, je vous conseille les muffins à la pomme et à la cannelle (sans oeuf et sans beurre) ou mon petit gâteau à l’eau (sans oeuf, sans beurre, sans lait)

SOURCE 

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